宝宝一直打嗝，妈妈该怎么做

由于婴儿的植物神经发育还不完善，无法很好的调节横膈膜，因此我们常常看到小婴儿不停的打嗝。打嗝虽然不是病，但让人很不舒服，妈妈该怎么做才能缓解宝宝打嗝的问题呢？

宝宝打嗝的原因

打嗝是婴儿期一种常见的症状。不停地打嗝是因膈肌痉挛，横膈膜连续收缩所致。膈肌运动是受植物神经控制的，孩子出生后一两个月，由于调节横膈膜的植物神经发育尚未完善，当孩子受到轻微刺激，如：吸人冷空气，吸奶太快时，膈肌会突然收缩，引起快速吸气，同时发出“嗝嗝”声。

宝宝若无其他疾病而突然打嗝，一般无需作处理，通常打一会儿就会好的。一般在宝宝出生3个月后，调节横膈膜的神经发育趋于完好后，打嗝的现象会自然好转。

如何避免宝宝打嗝

宝宝打嗝一般通常在刚喝完奶时发生，可能是宝宝经常哭闹或在喂食时吃得太急，吞入大量的空气造成的。有时肚子受寒或是吃到生冷食物等也会出现打嗝症状。其他较少见的原因是与胃食道逆流及疾病（如肺炎）有关，或与对药物的不良反应有关。如果宝宝是因为“胃食道逆流”造成的打嗝及溢奶，在喂奶后让宝宝直立靠在大人的肩上排气，并且半小时内不要让他平躺下来。

宝宝4个月后可添加米粉或麦粉以增加奶的粘稠度，防止打嗝。如果宝宝打嗝是因为对牛奶蛋白过敏，可按照医师的指示使用特殊配方奶粉。

平时给宝宝喂食的时候要在安静的状态与环境下进行，千万不可在宝宝过度饥饿或哭得很凶的时候喂食。并且给宝宝喂食的姿势要正确，喂食时不要太急、太快；食物避免过冷、过烫。在宝宝打嗝时可用玩具或轻柔的音乐来转移、吸引宝宝的注意力，以减少打嗝的频率。宝宝在喝奶的中间休息一下，让宝宝直立站在大人的腿上，轻轻地拍宝宝的背排气，打完了饱嗝可避免连续打嗝。

三个小妙招让宝宝停止打嗝

1.宝宝吃完奶，轻轻地给他拍背是可以的，有助于减缓胀气现象。如果宝宝吃完奶就躺下，有可能因吃奶的时候用力吸而吞入太多空气，而造成了胀气现象。妈咪可以在宝宝喝完奶之后，多抱一会儿，轻轻拍宝宝背部，或是轻柔按摩腹部来帮助排气，可以预防宝宝打嗝及溢奶。

2.有时宝宝是因过分紧张而打嗝，所以可用玩具或轻柔的音乐，来转移、吸引宝宝的注意力，以减少打嗝的频率。喂一点温开水或以有趣的活动来转移其注意力，也可以改善宝宝打嗝症状。

3.试着少量多餐的喂食法，这样能够预防宝宝一次性吃太饱吃太急，预防宝宝吸入过多的空气而引起打嗝。

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