给孩子最温柔的爱婴儿抚触按摩六部曲

抚触可以极好地刺激婴儿大脑神经，促进婴儿大脑发育，是大多数婴幼专家所推荐的。那么怎样给婴儿做按摩抚触呢？有没有特定的手法可以让宝宝感觉更舒适？学会婴儿按摩六部曲，这些问题迎刃而解！和宝宝一起拥有美好的抚触时光吧！

按摩六部曲包括：脸部按摩、胸部按摩、腹部按摩、腿部按摩、手部按摩、背部按摩。接下来逐一讲解。

脸部按摩手法

?拇指分推式：用双手大拇指轻轻的由里向外抚触宝宝的额头，反复3~4次。

?轻揉式：双手的手指指腹轻轻地在宝宝面颊两旁打圆圈。反复3~4次。

?擦式：双手轻轻抚触宝宝的耳部外廓，再按摩至下巴，反复3~4次。

胸部按摩手法

打开心门式：从胸部中间抚触至胸两侧画一个心型，反复3~4次。

腹部按摩手法

?雨刷式：双手放在肚脐上方双手手掌交替由上至下进行抚触按摩，反复3~4次。

?摩腹下压式：用手掌以顺时针方向在宝宝的肚脐眼为中心画圆圈，双手交替进行3~4次，最后在腹部左边垂直按摩，反复3~4次。

?消气式：用双手握住宝宝膝下，把宝宝的双腿推至腹部，心中数六下，再让宝宝双腿伸直放松下来。反复3~4次。

腿部按摩手法

?上下滑动式：一手握着宝宝脚踝，另一手四指相并，由大腿内侧→膝→小腿缓缓按摩滑动而下，与另一手相会，由大腿外侧→膝→小腿缓缓按摩滑动而下，两手交替进行，反复3~4次。

?雨刷式：两手握住宝宝的小脚，用双手拇指的指腹，由脚跟向脚趾分推，分推的动作就像是车窗上的雨刷。

?脚趾揉捏式：一手握住宝宝的脚踝，另一只手以拇指和食指来揉捏宝宝的每一个脚趾头，可重复2次。

?下至上推式：按摩整个脚背，然后一手握住宝宝的小脚，一手由脚踝处往大腿方向推滑，与另一只手相会，两手交替进行，反复3~4次。

手部按摩手法

?上下滑动式：一手握着宝宝手腕，另一只手由腋窝前臂向手腕滑动，与另一只手相会，两手交替进行，反复3~4次。

?手掌打开式：用手指指腹按摩宝宝整个掌心，然后一个手指一个手指按摩，反复3~4次。

?手背抚触式：按摩抚触整个手背，由手腕处至手指处。

?下至上推滑式：双手掌心夹住宝宝手臂，由腋窝处搓揉至手腕。

背部按摩手法

?擦背式：将整个掌心置于宝宝的背上，按摩整个背部，从颈部开始，到脊椎，再到臀部，再至大腿，小腿至脚踝。

?瀑布式：由颈部开始往下背按滑而下，直到与脚踝相连的地方，反复3~4次。

?太阳式：双手的指腹以旋推的方式，在宝宝的背部上划圆圈。反复3~4次次。

?扫式：将圆圈越画越大时，慢慢将手变为扫式，和宝宝说再见，轻轻告诉宝宝按摩已经结束。

学会婴儿按摩，用爱的抚触，让宝宝感受独一无二的爱！

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本文编辑：佚名
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