脊髓空洞症肾虚症候的最佳治疗方法

中医理论认为：“肾为先天之本，主藏精、主骨生髓…...其充在骨……肾不足则髓海空虚……”这段话实际上是脊髓空洞症的中医病机！我们经常可以看到脊髓空洞症并小脑扁桃体下疝畸形的患者同时存在有明显或严重的颈椎病，很多人困惑这三种病的关系，拿不准治疗方案。我们用中西结合的方法来说一下，小脑扁桃体下疝畸形是先天性病因（中医将先天性不足，归为先天之本不足——“肾亏”），脊髓空洞症是后天性的结果损害（肾不足则髓海空虚——“肾虚”），颈椎病是后天退行性变化（肾其充在骨，“肾虚”则骨得不到充而致疏松和增生）。这就不难理解了，此三种病的中医病机正是先天肾亏，后天肾虚，西医的三种病中医用一个“肾不足”就解释透了。运用中医的治疗原则——治大病必先祛邪而后扶正，先天性病因当先驱邪（做手术)，后天性肾不足损害需要扶正（康复治疗），就可以很好地为患者说明为什么要做小脑扁桃体下疝畸形的手术来治疗脊髓空洞症，为什么中医体质调养不可或缺了。

肾虚

———————————————————————

肾虚有多种，其中最常见的肾阴虚、肾阳虚

肾阳虚表现为面色白或黝黑、要洗酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕冷、腹泻、身体浮肿等。此外，女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。

肾阴虚表现为口干舌燥、皮肤瘙痒、失眠多梦、心情烦躁、腰酸膝软、手足心热、耳鸣头晕等症状。另外，女子会出现便秘、经少甚至经闭等表现。

专家提示：中医所指的肾和现代医学所指的肾脏并不是一回事儿，肾虚不等于肾衰竭，只是气血阴阳虚弱了，并不会像肾衰竭那么严重而危及生命。

肾精充足则身体强健，五脏六腑功能正常。肾虚则生命力减弱，各种疾病就会逐渐袭来。因此，要预防疾病的发生或根治病痛，彻底改善身体状况，就必须从补肾入手。

肾虚不能盲目进补，乱补有害无益。中医补肾弄清是肾阴虚、肾阳虚还是肾气虚是关键。因此，肾虚者一定要找正规的中医师正确诊治。一般来说，肾阳虚多怕冷，四肢发凉，面色苍白，肢体冷痛，喜食温热。补肾阳虚药物多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸等，中成药的代表是金匮肾气丸。肾阴虚则大多脸发红，五心烦热。补肾阴虚的药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等，中成药的代表是六味地黄丸。

肾虚自测法——————————————————————————

1:将少于尿液倒入一杯清水中，如果水仍然很清澈，表示身体健康；如果变得浑浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。

2:在正常饮水情况下，夜尿在三次以上。

3:小便无力，滴滴答答，淋漓不尽。

4:早晨起床，眼睛浮肿。

5:不提重物，走到三楼就两腿无力。

6:坐在椅子上看电视，超过两个小时就感到腰酸。

7:在厨房做饭，站立时间超过一个小时，就感到两腿发软。

8:总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中。

9:洗头时，头发大量脱落。、

10:总感到有困意，却睡不着，好不容易睡着了，又睡睡醒醒。

脊髓空洞症患者怕冷实为肾阳虚——————————————————————————

许多患有脊髓空洞症的患者都有明显的怕冷症状，尤以下肢或患肢为甚，即中医所说的畏寒，同时也多会伴有腰膝酸软、头目眩晕、精神萎靡、面色白或黎黑，或阳痿，妇女宫寒不孕，或大便久泻不止，完谷不化，五更泄泻或浮肿等。

这些都是中医所说的肾阳虚的症候，用现代说法来说就是中枢神经、泌尿生殖系统功能低下。多数病友可能会有上述所说的症状，也就是说肾阳虚体质在脊髓空洞症患者当中比较多见。

肾阳虚吃什么好？

首先要区分是绝对肾阳虚还是相对肾阳虚。如是绝对肾阳虚，那么吃补阳药物没错。但是，如果是相对肾阳虚，那是由于肾阴虚导致的，就不能吃补阳药了。因为是由阴气盛引起的，那就要祛阴。建议还是在医生的指导下服药。特别是补阳药，千万不要乱吃。当然，也可以通过食疗，如杜仲腰花、茴香炖猪肾、山药粥等，都是不错的补肾食疗方法。

宜食食物

性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、韭菜、辣椒、肉桂等。

阳虚便秘者更宜食既温补又止泻的食物，如糯米、鲢鱼、河虾、干姜、花椒等；具有收涩止泻的食物，如石榴、乌梅、莲子、芡实等。

忌食食物

性质寒冷、易伤阳气或滋腻味厚难以消化的食物，是粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心菜、菠菜、龙眼、香蕉、蜂蜜等。

阳虚便秘者还需忌食收涩止泻、可加重便秘的食物、如莲子、石榴、芡实、乌梅、糯米、河虾等，阳虚泄泻还需忌食具有润下通便作用的食物，如核桃仁、芝麻、银耳、海参、海虾、牛奶、兔肉、龙眼、桃子、萝卜等。

肾阳虚常用中成药

（1）肾气丸：肾气丸是温肾助阳的主方，温而不燥，滋而不腻，重在温化肾气。

（2）右归丸：右归丸之“右”即命门之意，右归者指药归命门，温补肾阳。具有温阳补肾壮腰的功效。凡肾阳虚衰而致的畏寒肢冷，腰膝酸软，食少便溏，面色白，或有阳痿、水肿等，均可适用。

（3）桂附地黄丸：有温补肾阳、行水化气等功效。能治疗肾阳不足所致肢体浮肿、小便不利、夜尿增多等症。

（4）全鹿丸：全鹿丸为补肾填精，益气培元之剂。适用于体弱阳虚，畏寒肢冷，肾虚尿频，妇女血亏。

预防肾虚从现在开始

—————————————————

预防肾虚首先要注意休息，劳逸结合，要善于通过一些休闲活动来减轻精神压力，释放不良情绪，均衡饮食、规律生活。另外，下面这些简单的小窍门，即可强身健体、预防肾虚、也可作为肾虚者的辅助治疗。

（1）常打太极拳练习太极拳，最好是在天气温和晴朗时进行。

（2）每天自我按摩腰部两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两则，手掌贴向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约下。

（3）每天搓脚心两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各一次，每次搓下。

（4）每天做缩肛运动全身放松，自然呼吸；呼气时，做缩肛动作，吸气时放松，反复进行30次左右。

每天做一套强肾操（如有时间，也可连续做多次

1）两足平行，足距同肩宽，目视正前方，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开；足跟提起，连续呼吸9次。

2）足跟落地，吸气，慢慢屈膝下蹲，两手背逐渐转前，虎口对脚踝；手接近地面时，稍用力抓成拳（有抓物之意），吸足气。

3）憋气，身体逐渐起立，两手下垂，逐渐握紧拳头。

4）呼气，身体立正，两臂外拧，拳心向前，两肘从两侧挤压软肋，同时身体和脚跟部用力上提，并提肛，呼吸。

（本文摘自刘勇医生主编《脊髓空洞症康复保养手册》，转载请注明）

专科（咨询手机）电子邮件：